Indischer Eintopf

Indischer Eintopf

Ich hatte euch ja mal gefragt, ob ihr gerne das Rezept von meinem indischen Eintopf hättet. Es schmeckt wirklich sehr gut und ist super gesund. Nachfolgend das Rezept für euch. Markiert mich gerne, wenn ihr es ausprobiert habt. Zutaten 1 – 1 1/2 TL indisches...
Sodbrennen – eine Volkskrankheit

Sodbrennen – eine Volkskrankheit

Für viele ist es schon ganz normal, nach dem Essen oder im Laufe des Tages öfters sauer aufzustoßen. Doch der Reflux, also das Sodbrennen, sollte nicht als normal angesehen werden. Die meisten vermuten hinter Sodbrennen eine Überproduktion der Magensäure, die dann...
Die sieben wichtigsten Superfoods

Die sieben wichtigsten Superfoods

Superfoods – der Begriff ist zum richtigen Trendwort geworden. Doch was zeichnet ein Superfood eigentlich wirklich aus und welche Nahrungsmittel dürfen sich als Superfood bezeichnen? Superfood ist ein englischer Begriff und bedeutet so viel wie „tolles Essen“....
Ingwer-Kurkuma-Shot

Ingwer-Kurkuma-Shot

Ingwer und Kurkuma sind Gewürze die ich Liebe und die einen sehr positiven Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Ein weiterer Pluspunkt, sie enthalten viele Antioxidantien und sind deswegen ein perfektes Mittel gegen freie Radikale, vor allem in Verbindung mit...
Glutenfreies Brot

Glutenfreies Brot

Ich liebe Brot und seitdem ich ein eigenes Rezept habe, das schnell geht und sehr gesund ist, liebe ich es noch mehr. Ich habe mich von dem Account „Ohlala & Solala – nachhaltig & gesund“ inspirieren lassen und das Rezept nur ein bisschen umgewandelt....